體育播報7月22日宣 中超聯賽第17輪，上海申花客場3-1擊敗北京國安，小將劉誠宇替補退場18分中國便被換下。《上觀舊事》撰文以為，劉誠宇面對國安外援后衛顯得力所能及，或許京滬大戰的18分鐘，會成為劉誠宇職業生涯的“醒悟時辰”。

如今，劉誠宇的職業生涯正站在一個關鍵的岔路口。技術上，他需求打磨腳下的真功夫，讓每一次觸球都表現價值；看法上，他需求了解“9 號位”的深層含義，從主動執行轉向自動發明；心態上，他需求學會在失誤中生長，將交學費轉化為吸取營養。球迷的容納、教練的信任、晚輩的點撥，都是他生長路上的助力，但最終能否破繭成蝶，還要看他能否在日復一日的訓練中，將壓力轉化為動力。

有網友提到劉誠宇在國青時期因點球失誤而心態動搖，這恰恰說明，關于年輕球員而言，心思素質的樹立與技術提升異樣重要。在勝負懸念拉滿的京滬大戰中，一次傳球失誤能夠被有限縮小，一次對立失敗能夠打擊自信，如何在高壓下堅持專注，是劉誠宇必需跨過的坎。

作為9號位球員，背身護球如何擺脫防衛？出球如何串聯隊友？側應時如何為隊友發明空間？這些看似基礎的才干，在中超頂級賽場的高壓環境下，都被縮小為“必需攻克的難關”。當他面對國安的雙中衛時，身體對立的優勢固然清楚，但更值得關注的是，他尚未構成屬于自己的“生活規律”——就像哈蘭德并非僅靠身體稱霸足壇，技術與看法的結合，才是前鋒安身立命的基本。

申花舊將申思的點評或許道出了效果的中心：“大合唱時你不是領唱相對容易，合奏音樂會或是領唱了，肩上的擔子和義務不一樣了。”關于劉誠宇而言，從“主角”到“主角”的角色晉級，考驗的不只是技術，更是看法與心態。