老美的體育訓練是真有點東西，短短時間里楊瀚森的體重就從118公斤漲至122公斤，身體對立才干將失掉清楚增強。

據悉過去一段時間，開拓者教練組專門為楊瀚森定制了增肌方案，每日4500卡路里以及200克蛋白質的食譜結合負重訓練，主要提升對立才干并降低傷病風險；除此之外，開拓者還讓楊瀚森每日加練200次三分球，并且運用移動攪擾投籃機模擬NBA級別的撲防壓力，力圖將他的三分命中率從夏聯的33.3%提升至38%+......

是壯，不是胖額，近期訓練照顯示楊瀚森的身體維度確實大了一些，肌肉線條愈加棱角清楚。