運發動是個吃青春飯的任務，絕大局部體育運動，對年齡都有較高的限制。

在我們的腦部，有一個結構，名叫前額葉皮層，是大腦中擔任方案、專注和決策的關鍵區域。和它對應的是杏仁核，一旦過度生動，就會劫持表現，招致恐慌、舉措僵硬甚至激動決策。專家指出，頂尖運發動在臨時訓練中，可以更好地堅持前額葉皮層的功用，從而在競賽的關鍵時辰堅持鎮定，拿出最佳的表現。

你以為他們的“不老秘籍”在身體內，其實還真不是完全在此。來自美國霍普學院的運動學副教授Fiddy Davis Jaihind Jothikaran指出，他們的腦子，也是維持競爭力的關鍵。文體不分家，似乎在他們身上失掉了應驗。

不過，近些年來，很多到達退役年齡的運發動，依然能堅持相當的水準，甚至有一定的統治力。比如NBA的詹姆斯，在40歲的年歲，依然能拿到場均24.4分7.8籃板8.2助攻的驚人數據，是絕大局部球員最巔峰時期都無法企及的。網球界的德約科維奇，在36歲那一年依然包攬了四大滿貫中的3個冠軍，往年38歲的他前三個大滿貫都打進了四強。