籃球資訊8月2日宣 近日，東契奇接受了《男士安康》雜志的專訪，展現了自己休賽期瘦身的效果。

“可假設只是短短幾個月，你心里清楚總有一天可以恢復飲食，想吃什么就吃什么，由于你知道自己會瘦上去。我不知道盧卡瘦了多少，看起來大約15磅左右，或許20磅，而且他練出了肌肉，看起來形狀很棒。也許這種形狀能維持一陣子，但效果是，這是速成節食的結果，外面包括了太多斷食的成分。他基本堅持不了，我不置信這是生活方式的改動。”

“我為他快樂，也為他自豪，但我不信他能堅持。跟教練們聊過就知道——我看法不少頂級教練——NBA最難的不是休賽期練出好身體，而是賽季中堅持住，由于有飛機餐、酒店餐。”

“這才是關鍵所在，由于我不時宣揚、不時倡議的健身理念——作為一名健身倡議者，我想說，健身必需成為你的生活方式。你不能搞速成節食，也不能追時興節食，由于一切研討都標明，假設你跟風節食、搞速成節食，餓自己好幾天，瘦了一大圈，然后找個新教練去健身房訓練，末尾看起來形狀不錯——有些人能夠會因此開竅，看著鏡子說，‘該死，我這輩子都要堅持這樣。’但研討明白通知你，大少數人突擊節食瘦了幾斤后，最終總會不可防止地胖回來，甚至比節食前更重。去查吧，我清楚得很。”

“假設說我有什么資歷議論的話題，那就是健身了。這是我的生活，我的熱情所在，我存在的意義——都有50年了吧？我每天都在做這些事，由于我為之著迷，也深愛著它。每天早上我都能從床上一躍而起，由于我要去做有氧：要么在跑步機上跑步，要么騎固定自行車，要么去戶外跑步，還會去練舉重。”