“但有些競賽尤其是國度隊級別的，沒有那么多上場時間的隊員，得提早把預備任務做好。你不能上去再進入形狀，這個時間是很珍貴的。”

前CBA球員張兆旭擔任本場解說嘉賓，他剖析替補球員的表現道：“籃球運動有個益處，那就是上場競賽后你調整形狀就會變得容易很多。不論是很抓緊還是很緊張，你跑起來后血液從毛細血管進入肌肉外面，自然內臟里就不會特別多，就不會過火緊張，也會保證你進入形狀。